ダイエットウォーターで楽にやせたい

おしゃべりの時間です（笑）

ダイエット器具に関するお試しモニターの感想と報告！

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
コアリズムです。

わたしも母も、
今のところ、頑張って続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・（汗）
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも・・・体重は９ＫＧほど減りました。

ヤッターって感じです ^^;

このまま、ず〜〜〜っと減っていけば・・・

嬉しいんだけどなぁ。。。

それから、、、

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、玄米珈琲みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

我慢できればの話ですがぁー？？

基本的に食べるの大好きだし（汗）

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、ワキ腹
が少し筋肉痛っぽい感じでぇ痛いです。

イッキにやるよりは・・・

少ない時間でも継続してやるのが・・・

筋肉痛にならずにいいかもですぅ〜〜〜。

今回のおまじないです。
福徳 ＞ 「おん、べいしら、まんだや、そわか」

どんとはれ

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ちぃースぅ！

知人の天気予報によると・・・
あんまり当たんないんで、あてにならないんですが（汗）
今日は曇りのち晴れらしいですけど・・・

天気はさておき、本題！に、入ります。

水平足踏みとかWiifitとか
まーったく興味のないオレは、
ダイエットに向いてないですね〜。

ホントは、すごく興味あるんですけど・・・

ダイエットに向いてなくても・・・

細くなりたい願望は、まだ、、、

まだ、まだ、ずーっと、捨ててません。

恒例！おまじないコーナー！！
目標の達成 ＞ 「うん、たき、うんじゃく、うん、しっち」

さて、昨日の晩ご飯ですが、
知人がダイエットを意識し始めたので
急遽、讃岐うどんになりました。

ってか、ダイエットになってる？？？

って話も・・・聞こえてきそうですが・・・

知人がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが・・・

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、讃岐うどん食べたなかったのに。
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どうも、どうも。。。



3時に体重測ったら・・・



なぁ、なぁ、なんとぉ、、、



びっくりって言うか・・・



ちょーラッキーって言うか・・・



一週間位前測ったときより７�`痩せてた

五目焼きそばや五目焼きそば

我慢しててよかったよぉー。マジでぇ！



体重へった日って、

すんげーご機嫌なあたしです♪



そうそう、それから・・・



いもうとに借りたエクササイズ　トランポリンいいかも。

機会があったら試してみては？？？



ダイエット器具評論家のあたしのおすすめです（笑）



今回のおまじないです。

悪霊退散 ＞ 「のうまく、さんまんだ、ばざらだんかん」



また逢う日まで・・・会える時まで・・・バイバイキン！



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